Sotasuunnitelma

Eilisen postauksen jälkeisen masiksen jälkeen selailin netistä vinkkejä touhon hiilareiden karsintaan. Jostakin löysin eteeni Kuntoplus.fi sivut. Sieltä löytyi mahdollinen vastaus tähän minun kysymykseen; siellä oli eri vartalotyypeille sopivia ruokasuosituksia ja treenivinkkejä niin kestävyyskuntoiluun kuin voimaharjoitteluunkin. Tunnistettuani vartaloni omenaksi (vaihtoehtoina omena, päärynä ja banaani) pääsin selailemaan erittäin mielenkiitoisia juttuja. Ja kuten jo etukäteen tiesinkin, minun vartalotyypin omaavien tulisi vältellä hiilareita.

Eli minulla taitaa siis olla selvät sävelet sotasuunnitelmaan.

Olen niin iloinen, että vihdoin löysin tällaisen "valmiin" paketin, jossa on kaikki elementit kirjoitettuna mustaa valkoisella, omaksi hommaksi ei jää kuin orjallisesti noudattaa ohjeita. En nyt ihan prikuulleen vedä tuolla päivän ruokalistalla, mutta hyvin suuntaa antava se on. Jonkin verran pitää myöskin soveltaa, sillä esimerkiksi skyristä ei ole tällä maailman kolkalla kuultukaan. Mutta, eiköhän tällä luulisi pääsevän taas vauhtiin! Mitä mieltä olette, näyttääkö järkevältä suunnitelmalta?

Jos sinua kiinnostaa käydä kurkkaamassa ja testailemassa, niin tästä pääsee Kuntoplussan sivuille. Sinne tulee kirjautua sisään, mutta se ei maksa mitään, eikä velvoita mihinkään.

Nyt lenkkitossut jalkaan, ulkona on niin ihana kevätsää! Kurkku on edelleen tosi kipeä, varsinkin aamut on ihan tuskaisia, mutta en voi istuskella enää kotonakaan. Huomiseksi bookkasin itseni joogaan, joten back to business!