Eilinen illallinen meni odotusten mukaan. Ruokaa oli ainakin kahdelle armeijalle ja liikasyöminen ja sitä seuraava ähky oli takuuvarma! MUTTA, voinpa taas sanoa, että jälkkärit tämä tyttö jätti syömättä, vaikka tarjolla oli jos jonkinlaista suklaakakuista lähtien. Kuvia en siltä syömiseltä ehtinyt ottamaan, mutta... bottom line, sitä oli!
Eilen illalla päätin sitten mennä heti aamusta juoksemaan, että sais vähän edes balanssiin eilisen ja tämän päivän syömisiä ja liikuntoja. Täällä on pari päivää ollut nyt TOSI kuuma ja kun pääsin pelipaikalle, eli tuonne lenkkipuistoon, niin mittari näytti tältä:
.JPG)
Eilen illalla päätin sitten mennä heti aamusta juoksemaan, että sais vähän edes balanssiin eilisen ja tämän päivän syömisiä ja liikuntoja. Täällä on pari päivää ollut nyt TOSI kuuma ja kun pääsin pelipaikalle, eli tuonne lenkkipuistoon, niin mittari näytti tältä:
Oikein fiksuna jätin vahingossa vesipullonkin kotiin, hyvä minä. Päätin kuitenkin vetää aiotun lenkin. Lopputulos siis tämä tämän päivän urheiluista:
10min pyörällä puistoon, 7 min lämmittelykävelyä, hölkkää 14 min (1.87km), venyttelyt päälle ja vielä takaisin kotiin pyörällä sutien.
.JPG) |
| pömppö mikä pömppö :) |
.JPG)
Nyt koitan kovasti pähkäillä mitä tehdä jauhelihasta, joka tuolla keittiössä odottaa tekijäänsä. Argh, aina tämä sama ongelma - mä en keksi mitään järkevää jauheliharuokaa lihapullien, peruskastikkeen ja lasagnen lisäksi. Oliskos arvon lukijoilla vinkkejä?
Jauhelihalla täytettyjä paprikoita, tortillaan mutta vehnälevyn tilalle iso salaatinlehti (kuullostaa oudolta mutta on oikeasti hyvää!!).. Itselläkin menossa "pieni" painonpudotus ja lueskelen blogeja kannustukseksi (itse en ole sellaista vielä uskaltanut tehdä :D). Joka päivän punnituksen puolesta puhun et aamulla kun punnitset itsesi on päivän aikana helpompi kieltäytyä houkutuksista (näin ainakin itselläni).
VastaaPoistaKiitos vinkeistä! Tuota tortillatouhua oonkin kokeillut joskus ja hyvää oli, jopa poikakaveri tykkäs vaikka ensin vähän väänteli naamaansa :) Itsekin tunnustan käyväni melkeinpä joka aamu vaakaa tervehtimässä... hyvä vai huono, tiedä häntä :D Kokeilehan sinäkin blogin kirjoittamista, se on jonkinlaista terapiaa! Ja täällä olis yks varma lukijakin, heh :)
PoistaKiva tämä blogisi, jäänkin seuraamaan! :)
VastaaPoistaTervetuloa mukaan! :) Kurkkasin sun blogia, jestas mikä HABA!! :D Respect! Lisäsin itseni sun lukijalistalle, minäkin siis jään puolestni seurailemaan. Mukavaa pääsiäistä sinne koto-Suomeen!
Poista