Ensimmäinen päivä Superdieettiä, aamupala jo vatsassa. En voi sanoa, että se oli mitenkään herkullinen, mutta kaipa siihen menee aikaa kun pääsee tästä aamuleipä-addiktiosta eroon... Aamulla mitat ja paino, ja hyvät naiset ja herrat, aamupaino oli alle 66... 65,7kg!! Hyvä minä! Tästä on hyvä lähteä liikkeelle!
Kun illalla on aikaa, niin paneudun tarkemmin tuonne Fitfarmin foorumille, sieltä löytyy varmasti hyviä vinkkejä asiaan kun asiaan. Tuota ruokavaliota on ihan pakko vähän soveltaa, koska täältä Israelista ei löydy niin helposti esimerkiksi marjoja. Tuoremansikkakausi on ihan pian ohi ja pakastemarjoja on tarjolla aika rajoitetusti ja JOS niitä löytyy, niin ne maksaa hunajaa. Mehukeitonkin keitin itse eilen niistä viimesistä mansikoista. Joten, nyt vähän tällanen "opetellaan uutta" -meininki, mutta let's see, eiköhän tää tästä asetu kohilleen parin päivän sähellyksen jälkeen.
Eilen kävin toisen kerran kiropraktikolla. Mun ostama diili päättyi ja nyt olisi päätettävä jatkanko vai en. Tosin jo varasin kaksi aikaa ensi viikolle, mutta voihan ne perua jos mieli muuttuu. Ja että mikäkö mietityttää? No se 50 euron hinta per käynti! Toisaalta, niin kuin eilen itsekin sanoin, se on pieni hinta siitä että saan selän kuntoon. Tarkoitus olisi aloittaa ensimmäinen kuukausi kaksi kertaa per viikko ja siitä sitten eteenpäin harvemmin. Kyllähän sitä tällaisena materialistina mielummin kävelis ostarille ja ostais koko puljun tyhjäksi, kun laittaisi sen VIELÄ melko huomaamattomaan vaivaan. Tiedän kuitenkin, että tämä vaiva on olemassa ja jos en hoida sitä nyt, niin jossain vaiheessa maksetaan sitten isojen korkojen kera oma tyhmyys. Katsos, tässä kirjottaessa tein siis päätöksen!
Kun illalla on aikaa, niin paneudun tarkemmin tuonne Fitfarmin foorumille, sieltä löytyy varmasti hyviä vinkkejä asiaan kun asiaan. Tuota ruokavaliota on ihan pakko vähän soveltaa, koska täältä Israelista ei löydy niin helposti esimerkiksi marjoja. Tuoremansikkakausi on ihan pian ohi ja pakastemarjoja on tarjolla aika rajoitetusti ja JOS niitä löytyy, niin ne maksaa hunajaa. Mehukeitonkin keitin itse eilen niistä viimesistä mansikoista. Joten, nyt vähän tällanen "opetellaan uutta" -meininki, mutta let's see, eiköhän tää tästä asetu kohilleen parin päivän sähellyksen jälkeen.
Eilen kävin toisen kerran kiropraktikolla. Mun ostama diili päättyi ja nyt olisi päätettävä jatkanko vai en. Tosin jo varasin kaksi aikaa ensi viikolle, mutta voihan ne perua jos mieli muuttuu. Ja että mikäkö mietityttää? No se 50 euron hinta per käynti! Toisaalta, niin kuin eilen itsekin sanoin, se on pieni hinta siitä että saan selän kuntoon. Tarkoitus olisi aloittaa ensimmäinen kuukausi kaksi kertaa per viikko ja siitä sitten eteenpäin harvemmin. Kyllähän sitä tällaisena materialistina mielummin kävelis ostarille ja ostais koko puljun tyhjäksi, kun laittaisi sen VIELÄ melko huomaamattomaan vaivaan. Tiedän kuitenkin, että tämä vaiva on olemassa ja jos en hoida sitä nyt, niin jossain vaiheessa maksetaan sitten isojen korkojen kera oma tyhmyys. Katsos, tässä kirjottaessa tein siis päätöksen!
Onnea painonpudotuksesta! Voihan jehna, mäki haluisin alottaa ton superdieetin ja melkein huusin hep ku kyselit mukaanlähtijöitä, mutta musta ei ole nyt suorittamaan noin tiukkaa ruokavaliota. Ei itsekuri kestäis! Mutta nostan sulle hattua ja jään innolla odottamaan millasta se on ja millaset megatulokset saat aikaan! :) Kaikki ketä oon seuraillu superdieetin saralla on saanu melkoisesti painoa alas, joten kyllä se näköjään toimii!
VastaaPoistaMukana ollaan superdieetissä. Saat luvan tsempata muakin kun tähän houkuttelit ;)
VastaaPoistaMun täytyy katsella tuota superdieettiä... ensinnäkin että mikä se on. :-) Mutta ei minulla kuitenkaan tule itsekuria olemaan, on se jo nähty. :-D
VastaaPoista